Miro Olah ^autor

autor:

Miro Olah

Publikované:

3 Články

Autorské články

• Cvičenia na chudnutie
  Súbor cvičení na chudnutie, potrebný inventár, pravidlá lekcie.
  29 September 2025
• Dyukanova strava
  V článku nájdete tabuľku povolených výrobkov pripravených na výtlačok. Opis fáz diéty Dukan: Útok, striedanie, konsolidácia, stabilizácia atď.
  7 Júna 2025
• Ako rýchlo schudnúť doma - najefektívnejšie metódy
  Ako rýchlo schudnúť doma. Najlepšie tréningové programy a expresná strava, ktorá vám umožní schudnúť 3 - 5 kg týždenne.
  29 Marca 2021