Jozef Mihelik ^autor

autor:

Jozef Mihelik

Publikované:

2 Články

Autorské články

• Správna strava na každý deň a jej jemnosti
  Správna diéta na chudnutie. Zásady a možnosti správnej výživy. Akým potravinám by ste sa mali vyhýbať? Príklad optimálneho jedálneho lístka.
  8 December 2023
• Pohanková diéta na chudnutie: základné pravidlá a jedálniček
  Pohánka mono-diéta je veľmi populárna medzi tými, ktorí chudnú. Hlavný produkt je známy a dostupný v obchodoch, môžete ho jesť v dostatočnom množstve a nehladovať. Jedným ťahom môžete zhodiť od 5 do 12 kg, ale iba pri dodržaní jednoduchých pravidiel.
  2 Apríla 2021