Čo je pitná strava, existujúce typy, výhody a nevýhody, všeobecné princípy, povolené a zakázané výrobky, pravidlá opustenia stravy, koľko kilogramov môže byť vyhodených, ako sa nerozbije, možné poškodenie tela. Menu diéty na 7-14-30 dní. Príklady receptov na výživu.