Diéta podľa krvných skupín zahŕňa správnu a vyváženú výživu. Normalizácia stravy a jej zostavenie s prihliadnutím na vlastnosti tela pomáha schudnúť a udržať si normálnu hmotnosť. Pozrime sa bližšie na možnosti stravovania podľa krvných skupín.
Diéta "6 okvetných lístkov": menu na každý deň. Koľko môžete stratiť metódou "okvetných lístkov". Recenzie tých, ktorí schudli, a odborníkov na výživu. Príklad usporiadania jedálneho lístka podľa švédskej stravy.