Helena ^autor

autor:

Helena

Publikované:

3 Články

Autorské články

• Ako správne schudnúť, ak máte 5-7 kg navyše
  Ako rozumne naložiť s pár kilami navyše a ako správne schudnúť, ak vám tieto kilogramy nesedia.
  23 Augusta 2026
• Ranné cvičenia na chudnutie: súbor cvičení
  Ranné cvičenie na chudnutie, výhody ranného cvičenia, zásady a pravidlá, cvičenia pre všetky svalové skupiny, päťminútové cvičenie, ranné fitness, tanečná gymnastika, aktivity s deťmi, tipy a triky,
  9 Apríla 2026
• Kefírová diéta
  Kefírová diéta na 3, 7, 9 dní: výsledky chudnutia na diéte s kefírom. Recenzie, jedálniček a tipy v článku.
  28 Marca 2022